quinta-feira, 21 de abril de 2011

Seis passos para ter unhas mais fortes e saudáveis

Na cozinha
Não deixe as unhas mergulhadas por muito tempo na água, pois elas costumam enfraquecer. Tome cuidado com o detergente, pois sua química é poderosa e machuca as mãos

Hábitos
Deixe de roer as unhas, pois o hábito acaba com a força delas e ainda abre caminho para infecções

Manicure Tenha muito zelo com a manicure e vá uma vez por semana, no máximo. O melhor seria de duas em duas semanas e, no intervalo, deixar as unhas respirarem, sem esmalte, pelo menos 24 horas

Estética
Não abuse das unhas postiças, pois a resina usada para colá-las pode ser tóxica para a unha verdadeira

Cutícula
Remova a cutícula com delicadeza, pois estas finas membranas funcionam como proteção da base das unhas
Cardápio
Alimente as suas unhas com vitaminas A, B e E, bem como ferro - conheça os alimentos funcionais e veja os mais indicados para as unhas

Proteção
Se fizer trabalhos manuais como jardinagem use luvas para proteger as unhas


Fonte: Aqui!!!
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